Вес встал что делать?

Проблема вообщем то, я щас активно сбрасываю вес, поначалу быстро улетело 4-5кг, сейчас вес стоит уже недели две на 91кг, ем два раза в день, плюс в полдник йогурт с бананом, обычно это гречка и курица отварная, каждое утро бегаю на беговой дорожке 5мин активного бега+3мин отдыха(три круга), также стою в планке. Вообщем я просто уже голову ломаю почему вес вниз не спадает никак. Возможно дело в силовых тренировках, из за них растут мышцы и это держит вес на одном месте, хотя жировая масса должна уходить быстрее чем набирается масса из мышц, какие у вас есть идеи?🫠