Почему я очень сильно похудел за небольшое время?

Я ел 1 раз в день или 2 раза, но большие порции, примерно в 2 раза больше, чем порция в столовой, ну то есть ел нормально и вес был 75 кг летом, а сегодня я взвесился и я вешу уже 67 кг. Я взвешиваюсь правильно, проснулся, сходил в туалет, на голодный желудок и без питья воды встаю сразу на весы. Почему я так сильно похудел? Хотя толком не гулял летом и спортом не занимался. Питаюсь я нормально, только сладкого я меньше стал есть гораздо, раньше ел его через день или раз в 2 дня, а щас ем максимум раз в 3-5 дней не особо много. Но за такое короткое время я скинул аж 8 кг, небольшой животик был, совсем небольшой , то есть надену футболку и буду выглядить стройным, но щас живот полностью ушел. Почему так?