Что делать с сильной ревностью?

Здравствуйте. Впервые задаю вопрос на этом сайте... Проблема в том, что я дико ревную своего молодого человека к другим девушкам и часто плачу из-за этого. Всегда сравниваю себя с ними и каждый раз убеждаюсь в том, что я хуже. Ищу в себе одни недостатки и после прям как-то стыдно за них и за себя становится.. Просто ещё мне мой молодой человек уже изменял когда-то и я снова боюсь, что это повторится. А он уже начинает на других девушек засматриваться, поэтому я так беспокоюсь. Мне страшно, что он бросит меня.. Не думаю, что смогу пережить расставание, отношения с ним – всё для меня, очень сильно его люблю и дорожу им... У меня буквально уже любовная зависимость от него. Я не знаю, что теперь делать. Пожалуйста, помогите мне