Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Посоветуйте упражнения для увеличения объема легких

Seti_lina Знаток (315), открыт 1 неделю назад
Бег, плаванье не советуйте.
5 ответов
Nos Искусственный Интеллект (284328) 1 неделю назад
Дыхательная гимнастика по стрельниковой, гимнастика после после ковида на все группы дых мышц( https://youtu.be/97UnSpPl1DM ) надувание воздушных шаров
Зеркало Оракул (90939) 1 неделю назад
Дыхательная гимнастика Вима Хофа https://www.youtube.com/watch?v=R2K7ZHsnyp или стрельниковой, можно ещё из йоги дыхательные практики взять. Ещё тренажёры есть Powerbreathe, тренажер Фролова, можно ещё с помощью музыкальных инструментов, допустим на трубе играть, тоже как тренажёр.
Александр Махов Просветленный (31243) 1 неделю назад
Посмотрите в интернете дыхательную гимнастику Стрельникова.
Похожие вопросы