Апатия из-за вуза
Начнем с того,что я учусь на программиста. Поступил,чтобы не забрали в армию. Программирование изучаю самостоятельно и к концу первого курса уже найду работу. Проблема в вузе,я поступил в средний вуз по московским меркам. То есть по отзывам он хороший,но легкий,типо на вас не давят,спокойно получаете баллы и списываете сессии. Прошла промежуточная аттестация и у меня по 2 предметам не аттестация. Все в группе заряженные отличники,у меня каждый день самооценка и уверенность в себе все сильнее и сильнее падает. Мне кажется,что меня отчислят скоро. В школе почти все были средними учениками и мне было комфортно,а сейчас паника внутри,тревога,тоска сильная. Если меня отчислят,заберут в армию,там за год я забуду всё программирование и тем самым загублю свою жизнь. Ещё у меня тревожное расстройство,я не умею выступать на публику,нам постоянно задают доклады,презентации и я их пропускаю,не хожу просто,потому,что паника охватывает перед выступлением,постоянно запинаюсь,непонятные движения,не уверенность в себе. Такая проблема с детства,такое не вылечить
Тревога и апатия — отражение внутреннего конфликта. Прими свои страхи, они часть твоего пути. Постепенно развивай уверенность и навыки. Обучение — это не только оценки, но и самопознание.
Меня позабавило это предложение: "Программирование изучаю самостоятельно и к концу первого курса уже найду работу."
:D
Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом.
Запомни, друг: даже если ты в жопе, необязательно быть говном))
нужно как то побороть страх, и начинать хотя бы выступать с презентацией во время пары. Не армия погубит твое будущее, а твой страх перед трудностью
Можно попробовать записывать свой голос на диктофон.
Возможно, помогут физические упражнения.
Возможно, доклад будет полезен.
О преодолении лени:
1. Маленькие простые шаги.
2. Убрать, что отнимает энергию: беспорядок в квартире, бесполезные дела, бессмысленные разговоры.
3. Если окружение тянет вниз: уединяться для набора энергии или посещать высоковибрационные семинары. Смотреть интервью выдающихся людей.
4. От токсичного бездействия усиливается лень. Найти, что заполнит пустоту, когда нет дел: самостоятельная учеба, спорт.
5. Одна материальная деятельность вызывает выгорание. Помогает чтение развивающей литературы, музыка, творчество. Заряжаешься энергией тем, что нравится, а потом делаешь, что должен.
6. Бывает, что устаешь от зарабатывания денег. Вдохновляет, если сделать что-то не ради них: поделиться полезными мыслями в статье, выложить запись своей песни, стихи, написать совет в Mail ответах, благотворительность и т. п.
7. Психологические травмы могут подавлять волю. Холодный душ, максимальные нагрузки в спорте. Возможно, психолог.
8. Если останавливаешься в развитии, то начинаешь терять смысл. Помогает изучать новое: не обязательно только в своей профессиональной сфере. В интернете много лекций почти по любым темам. Новая информация и развитие дают энергию.
Подробнее здесь: https://yandex.ru/q/article/_ec79455e/
Цитаты Махаватара Бабаджи о карма йоге (труде):
«В каждую эпоху люди достигали спасения с помощью различной деятельности и при помощи разных садхан (духовных дисциплин), но в эту эпоху достичь освобождения можно только посредством упорной работы.»
***
«Каждый ваш шаг нужен всему миру. Исполнение своего долга – наивысшее достижение, выше, чем любая садхана. Ваш долг идёт первым. Результат упорной работы – счастье, результат лени – страдания.»
***
«Работа, которую мы будем делать, имеет не только материальную цель. Она будет с вами, где бы вы ни были, даже после того как покинете это тело и попадете в другой мир, эта работа останется с вами, вы получите от неё пользу.»
***
«Я хочу, чтобы каждый был смелым, действенным и трудолюбивым. Никогда не теряйте отваги. Раз вы приняли рождение, вы должны стремиться к высоким достижениям. Чтобы быть удачливыми, нужно упорно трудиться. Мир требует силы духа. Будьте отважными и ведите всех за собой».
***
«Чем больше времени и энергии вы отдадите этому делу, тем выгоднее это будет для вас. Улучшится ваше здоровье, пищеварение, сон. Ваши мысли станут чистыми.»
***
«Выполняйте свою работу смело. Карма йога — это то, что придаст вам сил в этой жизни и уподобит вас львам.»
***
«Все вы должны совершать восхождение на гору победы.»
***
«Я говорю вам, что вы все обязаны отдавать свое время и энергию, работая на благо всей Вселенной. Лишь такая деятельность принесет вам пользу.»
***
«Совершать карму (трудиться) – верный путь, и только на этом пути есть счастье и мир.»
***
«Карма-йога может охватывать все виды искусства и науку, все ремесла, которые освоили люди. Бабаджи не говорил о бездумных служителях, жизнь дана для роста, от нас ожидают, чтобы мы полностью раскрывали и использовали свои таланты. Бабаджи нередко отправлял молодых людей домой, чтобы они развивали свое умение и жили практической жизнью, чтобы они могли приносить пользу всему творению на самом возможном высоком уровне. Бабаджи хотел, чтобы каждый учился и совершенствовался.»
***
«Мир требует упорного труда и созидательной работы, поэтому вы должны полностью отдаться служению. Не отступайте, идите вперед. Каждый ваш шаг приносит пользу миру.»