Весогонка, что делать
Завтра взвешивание вечером, весовая до 52 кг, сегодня утром встал на весы, ничего не ел, вес 52.3 кг, вечером ничего не есть и с утра тоже? Чтобы вложиться в вес?
По дате
По рейтингу
Перед соревнованиями многие спортсмены садятся на диету и ограничивают себя в еде, чтобы достичь определённого веса. Но я бы рекомендовал вам проконсультироваться со специалистом, который поможет составить правильный рацион и избежать негативных последствий для здоровья.
Вес скачет в течении недели, надо измерять раз в неделю, чтобы было видно настоящий результат
мочегонное попей
Постригись налысо. Волосы это тоже вес.
это все по степенно .. если быстро то масло - слабительное ... много не пить . тока смачивать горло . но это такое ..