Как сделать протеин дома
Помогите, хочу начать делать протеин дома, что для этого нужно? Хочу делать его со вкусами, по типу банан, шоколад, клубника и другие вкусы. Помогите пожалуйста как и что. Буду очень благодарен.
По дате
По рейтингу
никак.его и в лаборатории не сделать.только промышленным способом.домашний гейнер попробуй молоко яйцо творог,сахар или мед,фрукты
Там довольно таки длинный цикл производства, уверен?
Нужна установка для ультрафильтрации .дома она не поместится.
Дам совет: не парься на счет протеинов.. они переоценены и тебе явно хватает обычной еды для тренировок.
В сперме человека есть белок. Вот надо накончкть в банку и добавить чё хочешь