Болят плечи после брусьях это нормально? ,
Вчера был день груди и триЦепса занимался чисто на брусьях с доп весом во время тренировки плечи не чувствовал и на следущий день чувствую плечи это нормально? Или я не правильной техникой делал ? До этого месяц не тренил болел
По дате
По рейтингу
Зачем после перерыва с доп. весом. Именно поэтому и болят.
А когда у вас день ушей и пальцев?
Нет.
то не болят то болят,то чувствую то не чувствую!?это нормально!боль признак травмы,на брусьях часто растяжение схватывают
То есть ты месяц не тренил, теперь резко потренил сразу с доп весом и о чудо - что-то болит?
Больше по теме