После брусьев болит правое плечо

В общем, в конце тренировки трицпепса решил сделать 2 отказных подхода в брусьях, я всегда делаю брусья глубоко, в полную амплитуду, но никогда ничего не болело, брусья обычно не делаю в зале, а только на улице когда иду с друзьями на турнички. И в общем после 1 подхода почувствовал небольшую боль то ли в плече, то ли в локте, но не придал этому внимания, во время 2 подхода был небольшой дискомфорт, но не критично, но когда я слез с брусьев была конкретная боль, но терпимая, а когда я вечером пришел домой то плечо болело конкретно, когда я двигую им, болит будто задняя дельта, и часть средней, особенно когда я показывал битку было прям очень больно. После сна стало лучше намного, но боль осталась, но не такая острая и сильная. Что это может быть? Какие меры нужно предпринять? Завтра я тем более должен буду качать плечи, так что не знаю насколько это будет возможно.(Левое плечо в полном порядке) До этого плечи никогда не болели.