Почему во время спорта может резко заболеть поясница?

Question

Хожу в спортзал, но иногда при некоторых упражнениях сильно вставляет в поясницу, будет резкая колющая боль, кто знает почему так может быть?

v_zaiitsev · Accepted Answer

После 16 это норма

tamara_buteeva · Answer

Резкая боль в пояснице во время занятий спортом может быть вызвана несколькими факторами. Это может быть связано с неправильной техникой выполнения упражнений, недостаточной разминкой или слабостью мышц кора. Также возможно наличие проблем с межпозвоночными дисками или мышечные спазмы. Рекомендуется обратиться к врачу или тренеру для оценки техники и возможных проблем.

normiss_1 · Answer

Потому что ты бьешь её вот и болит

nik_7665 · Answer

кто тебе вставляет