Качалка жим лёжа
Можно ли получить кмс в 14 лет по жиму штанги лежа? Свой вес 75 кг, рост 183, макс жал 110. Занимаюсь год в тренажерке.
По дате
По рейтингу
Сударь, вы не первый кто пишет откровенную хрень. Не знаю только зачем . Гантели в 35 кг ты не выжмешь на 16 раз. Не ври. И 110 тоже не сможешь. Ты один из целой стаи местных фуфлыжников.
можно разрешаю!
либо ты нагло врешь, либо ты на ААС, либо у тебя очень гибкий позвоночник.
это феноменально-только что жал 95 и через 5 минут 110-и вес скинул собственный с 83 до 75,это чудо в общем
Больше по теме