Что делать с этим состоянием?
в последнее время чувствую себя ужасно морально и физически, что очень мешает учебе, каждый день низкое давление и повышенный пульс, что сложно даже встать с кровати и делать что-либо, без сил что-либо сделать, еще и родители добавляют масло в костер
Даже когда я была отличницей, они постоянно искали только минусы, практически не хвалив меня, а только унижая, из-за чего вообще пропадают силы что-либо делать
Причины могут быть абсолютно разными, можно выделить три категории:
1) проблемы со здоровьем (заболевание, железодефицит, и др.)
2) проблемы с ментальным здоровьем (клиническая депрессия, проблемы в семье, плохие взаимоотношения с родителями и др.)
3) ты просто подросток
У меня так началось в 15 и уже 7 лет не проходит)) а если серьезно,то это от переутомления,нехватки витаминов/минералов в организме,плохого сна. Так что попробуй восполнить это,но я так думаю,что у тебя скорее всего дело в стрессе. А как с ним бороться у всех своих варианты
Всё мы люди, и все мы устали.
Только через себя и свою боль можно найти силы и достичь цели
Разгрузи себя выходным, выскажись родителям, главное не валяться в кровати а наслаждайся прогулками, мелочами и эмоциями
К психотерапевту сначала, чтобы исключил проблемы с головой
В каком классе?
