Полезен ли для здоровья быстрый метаболизм?

Ещё как полезен. Ещё и снижает вредность потребления сладкого, перееданий, и всего того, над чем особенно за 30, неизбежно приходится задумываться. Не до нуля конечно снижает, но прилично.