Как войти в осознонный сон?
По дате
По рейтингу
почитайте Кастанеду. у него неплохо это описано.
Увидеть руки во сне, осознать момент засыпания, вспоминать сны, контролировать дыхание.. .
Кастанеда, Лаберже, Ксендзюк - тебе в помощь.
Cпокойно уснуть.
увидеть во сне свои руки
