Человек постоянно должен себя контролировать?
Даже когда я позволяю себе нести ерунду, не думать ни о чем, я отдаю себе в этом отчет! ! И очень устаю! ! Кто что присоветует?
Если не будет самоконтроля, то боюсь, что наши поступки будут восприниматься окружающими не всегда адекватно. И все же, постоянно себя контролировать очень непросто ( я, например, не могу) . Поэтому, думаю, в кругу близких и родных можно позволить себе расслабиться. Если же это невозможно, попробуйте чаще оставаться наедине с собой - может Вы просто устаете от людей?
Как раз считаю, что не нужно контролировать себя постоянно...
Для меня это тоже вопрос: как научиться перестать себя контролировать...
Мне кажется, что ты очень устаешь из-засильнейшего умственного напряжения (постоянно считаешь внутри себя: можно расслабиться - нельзя...) . Нужно, чтоб для тебя стал слышнее голос твоей интуиции. Интуиция, в данном контексте, это заложенный в тебе инстинкт порядка. Если прислушиваться к интуиции и доверять ей, то постепенно уловишь наиболее гармоничное для себя соотношение расслабленности и собранности. Помагают медитативные практики, например, йога.
хм... контролировать? ну в какойто мере да... например не дать себя унизить в маральном смысли и физическом а чтоб просто говорить и напригаться то нет... я часто говорю с людьми недумая сам незнаю как получается но я ненапрягаюсь просто так... потому как нервы напряжение зачем оно мне?...
Просто безотчётно отдыхать иногда надо :)
