Что вы делаете, чтобы всегда быть в форме?

Question

У кого какие методы и какие результаты? Вы довольны своей внешностью?

derzkaia_popka · Accepted Answer

а я никогда ничего не делаю)))))))максимум что я могу,это летом поплавать,на роликах покататься,на велосипеде,а зимой на коньках.ну и прес периодически подкачиваю.а так ем че хочу и сколько хочу.я сама по себе стройненькая=)))))

warrior_2 · Answer

не пью,не курю,плаваю,много гуляю,в спортзал хожу.

leonid_mamaenko · Answer

питание это да, еще тренеруюсь в бассейне у хорошего тренера

kniaz_tmy_4 · Answer

хожу на фитнес

arkan_12 · Answer

секесом заниматься почаще

pitbyljka · Answer

правильное питание,спорт и хорошое "общение" с молодым интересным помогают быть в хорошей форме

ronni_de_reshar · Answer

прыгалка, результаты продвигаются потихоньку вперед.

zhuravka_1 · Answer

я просто ложусь спать в форме. утром в ней сразу и встаю, всегда в ней. даже гладить не надо.

whitesky · Answer

Сплю не менее 11 часов в день

acpid_snake · Answer

как говаривал великий суворов: после баньки портки продай, а стопочку выпей.

irina_karpova_26 · Answer

Плаваю и стараюсь вовремя спать ложиться. Результаты есть. Стала выглядеть значительно лучше, хотя нет предела совершенству...

aleksei_pushkin_11 · Answer

Тренировки!!!

user_251289 · Answer

спортзал.. . все остальное малоэффективно