Кто знает хороший способ быстро скинуть 4-5 кг?

Question

user_853 · Accepted Answer

Тренировка в теплых вещах, так Кабаева тренировалась. Один из самых энергопотребляющих видов спорта - бокс. Часть элементов оттуда, часть из атлетики +меньше калорий. 
Но опять же, с какого веса до какого сбрасывать. С 65 до 59 легче, чем с 54 до 49.

user_16377 · Answer

Ездий на вело-тренажере сжигает 100 калорий в день
Óâĺëč÷čňü

daiiaha · Answer

бананы не ешь-они провоцируют угри-больше пей воды..и не сильное мочегонное..

relaction · Answer

спорт, диета, и бассейн и уже через 1,5 недели этих киллограммов как не бывало!!

vladimir_zhuchkov · Answer

Влюбиться и страдать! 
за неделю 4 кг - 100%

katerina_19 · Answer

я очень худею когда влюбляюсь.. и это не то что называется "сохнуть от любви" а просто я становлюсь меньше, не знаю почему)))

klinova · Answer

Есть один гарантированый способ, причем если взять за привычку - то он навсегда: 
Не есть после 19-00. Только обезжиреный кефир можно, если желудок бунтует.

user_1552 · Answer

Очень помогает Кремлевская диета.. . поищи в инете есть. . главное там можно кушать мясо, колбасу, сыр в неограниченном колличестве!!

elena_87 · Answer

Употребляй tic-tac, там всего 2 ккалории.

r_berrouz · Answer

Кушать всё кроме животной пищи (это мясо, молочные продукты, яйцо). Можно рыбу... но всё ето не долго, недельку, две... г. вна выйдет как раз на килограмма 4

user_16086 · Answer

Хороший способ извесен всем страдающим этой проблемой, ЕСТЬ НАДО МЕНЬШЕ, А ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ! Никакой фишки во всех диетах нет, калории надо только уменьшать.

marinka · Answer

Купи себе клёвую шмотку, но на размер меньше. Помогает.

user_12432 · Answer

здравый продолжительный секс)

tankiska · Answer

грейпфрутовая диета! ешь как обычно, но перед едой съедаешь целый грейпфрут. единственное исключение - нельзя белые овощи есть.

olga_80 · Answer

есть меньше чем обычно, побольше питья и фрктов

aleksandr_ivanov · Answer

Неделю есть одни бананы!

efrem · Answer

Устрой себе небольшой концлагерь