на сколько можно похудеть если пить только воду( 10 дней)??

Question

тока не пишите что это вредно для здоровья и т.д....
я на ней сидеть не собираюсь ( мне статью написать надо)
пишите только те кто пробовал! что бы правду написать)

nephele_2 · Accepted Answer

1. Однодневные голодания – 1-3 килограмма; 
2. Голодания до криза 5-10 дней / в зависимости от опыта/ - 7-10 кг; 
3. Голодания средних сроков – 10-14 дней – 10-12 кг. 
4. При продолжении голодания более 14 дней убыль веса составляет примерно 1 кг за 3 дня голодания.

user_28354218 · Answer

не похудеть. а помереть. ! 
лучше вот это: 
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата: 
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! 
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! 
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых» . 
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки: 
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. 
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов. 
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после. 
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например) , то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд) , то можно выпить только 1 стакан. 
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.

polina_gedrovets · Answer

Я весила 94 а теперь 60 кг и пила только воду в течении месяца

evgtich · Answer

Примерно, по 1 кг в день. Я пробовал, но другим не советую.

schastlivaia_1217 · Answer

Елена, представьте себе, если люди на монодиете (когда неделю ешь только 1продукт все время напрИмер, кашу и больше ничего) Худеют на 8-12кг, то на воде в первые дни вес прибавится, т. к. организм будет заполнен водой, но через 2-3 дня вы похудеете кг на 4,а если держать неделю то минимум на 9кг. это еще смотря сколько воды пить. нужно пить 2,5л воды в день, если в жару-то больше, но не меньше, а то организм ослабеет и обморок будет не за горами. удачи! 
моя максим. выдержка без еды, а с водой это 3дня. на них я похудела на 2,5кг. 
Удачи!

user_110242027 · Answer

Вообще человек без пищи, когда есть вода, может прожить месяц! у меня родственница весила 110кг.... диеты не помогали... врачи говорили хирургическое вмешательство! и тут она взяла себя в руки.... и стала пить воду.... а когда ощущала голод, съедала яблоко! и в течении месяца она похудела на 40 кг. помечу, что она еще при этом занималась спортом (бегала и т. д.) и никакое хирургическое вмешательство ей не понадобилось! восстановила потом себе рацион питания, с начало маленькими порциями салатики и т. д.

bostik_4 · Answer

я сидела на воде 2 недели. скинула 13кг. но как начала есть вернулись за неделю .

ganna_egiian · Answer

2 недели -15кг ну и один раз в день ела маленькую грудку

tatianka_1497 · Answer

мой муж, перед операцией сидел на жидкой диете за 2 недели похудел на 15кг, бульон рыбный, куриный, мясной, чай сок кисель молоко кампот. но это очень тяжело постоянно хочется есть .

andrei_andrei_8822 · Answer

Я наблюдал за человеком который пил только воду 5-8 дней ...И вес уменьшелся значительно больше чем на 8 кг, главное пережить первые 2 дня шока организма отвыкнуть от приём пищи ...попробуем на себе так как жировой запаса должен снижаться, я пробовал есть и пить до еды как советуют и в спортзал ходил но это не помогает то есть вес тот же только мыщцы растут а нам надо что б снизелся жировой запаса, а мыщцы не исчезнут никуда они так и остаются. Попробую на себе и через 5 дней напишу о результате, главное перебороть чусво недосыпания и головной боли это на первые 2 дня .

rotkappchen_1 · Answer

значительно думаю. более 5 кг. 
но зависит от организма. 
в жизни не практикуйте.

user_192022646 · Answer

не похудеть. а помереть. ! 
лучше вот это: 
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата: 
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! 
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! 
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых» . 
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки: 
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. 
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов. 
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после. 
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например) , то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд) , то можно выпить только 1 стакан. 
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели

angelok_1847 · Answer

400 грамм в день

user_41694720 · Answer

За 12 дней на 10 кг похудела. Но мало кто сможет выдержать. Тяжело

user_191003478 · Answer

На сколько я знаю, если голодать то из организма уходит только вода и мышцы

user_15463006 · Answer

килограмм 15 точно можно сбросить. Смотря у кого какой организм. 
Вообще человек на воде без какой всякой еды может жить примерно 14 дней, а там истощение.

user_242316760 · Answer

Не знаю как другие, но я воду пью второй день, кушать хочется если смотреть на еду. Просто как только появляется желание что-нибудь скушать, то пью воду. И я не специально, просто имеется небольшой стресс и пнн (психо-неврологическое нарушение) на данный момент. На неделю не советую садиться на такую диету, так как и 3х дней хватит чтобы вывести токсины из организма. Лучший рецепт похудения, это правильное питание, отсутствие стрессов и занятие спортом.
Хотя не для кого уже не секрет что пп это дорогое удовольствие, но вы можете ограничить себя от сладкого, мучного и жирного. А спортом можно заниматься как дома, так и на улице. Всем удачи!

olga_shumikhina_59 · Answer

Это уже в зависимости от вашего организма. У всех людей по разному.
Мы с другой сидели на такой диете, в итоге - она сбросила до 15 кг, а я только 8 кг

lidiia_sizova_20 · Answer

Не худей такими методами поверь ни чего хорошего не выйдет! ! 
Только заболеваний отхватишь ((

user_17150611 · Answer

я с токсикозом пила только воду, и съедала маленький кусочек хлеба в день. так почти 2 месяца. на 5 кг похудела, смотреть страшно было.

eddi_274 · Answer

Я придерживалась такой диете. Для пробы, сначала пила 1 неделю только воду и похудела на 9 кг. Дальше не стала продолжать все это, потому что, во-первых, я на достаточно кг похудела, во-вторых, по начало довольно легко, но потом тяжеловато будет.

На сколько можно похудеть если пить только воду( 10 дней)??