Как узнать процент жира в теле? Как узнать какой процент жира в теле?
Дополнен
Полина, спасибо за ответ, но нельзя ли узнать другим способом? Средств нету просто на новые весы.. . Лора, то что я хочу узнать процент жира не значит что я имею излишки веса! Я наоборот не дотягиваю до нормы.. . Просто нужно знать и всё.
По дате
По рейтингу
весы с жировой индикацией сейчас везде есть
Для того чтобы вычислить разницу между фактическим и идеальным весом, существуют многочисленные формулы и таблицы. Наиболее известна формула Брока: нормальный вес тела в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. В зависимости от того, на сколько процентов реальный вес превышает идеальный, можно выделить четыре степени ожирения:
1-я степень — 11–24% лишнего веса,
2-я степень — 25–49%,
3-я степень — 50–99%,
4-я степень — 100% и более
