Трушный спорт
+1При каком проценте жира виден пресс
По дате
По рейтингу
смотря какой пресс.. . у когото при 15 видо а у когото пр 8 не видно... .
чисто по опыту процентов с 12 и ниже хорошо видно. к томуже это вопрос не о чем. какая разница? качай, худей.. . а так время зря потратил задавая этот вопрос...
ну вообще он начинаешь появляться при 13-15%
Менее 12
ну у меня при 8 видно, ну, думаю чтоб меньше 15 было) )
я просто худой и пресс так и лезет)) ) зато грудак отстой ((
хожу качаюсь