Как правильно грести ногами при плавании.
В интернете довольно много информации о том как научиться плавать самостоятельно, но в тоже время мало что написано о том как правильно грести ногами.
По дате
По рейтингу
у меня 2 разряд по плавонью так просто не сказать, надо показывать
Источник: я
по интернету этому сложно научиться, показывать надо. Попробуйте хоть несколько занятий с тренером провести.
Я вот знаю как минимум 9 способов грести ластами и могу их в принципе описать, но уверена, что вы вряд ли правильно воспроизведете самостоятельно хоть один из них.. . скорее всего "велосипед" получится.
Смотря каким способом собираетесь плыть!
берешь и как можешь ногами двигай)))
Больше по теме
