Пресс. Девушка. За сколько времени можно накачать пресс, чтобы появились кубики?

Question

aleksandr_46652 · Accepted Answer

Вам ни один здравомыслящий человек, не ответит корректно на этот вопрос. 
Ни один диетолог и ни один тренер. 
Все зависит от вашей генетики, питания, отдыха, количества тренировочного времени, мышечной структуры и прочих мелочей.
Что бы был толк, делайте кардио каждый день и параллельно пресс качайте.

user_35519107 · Answer

Похудеть надо будет. А-то кубики видно не будет.

0000pppp_1 · Answer

Найдите себе хорошего тренера он вам все расскажет!))

vadim_bogdanov_41 · Answer

Пол года

artiom_isakov_23 · Answer

зависит от тебя! где фото ?

varfeis_degtiarev · Answer

Сначала проведи сушку тела а потом качай пресс

danil_reikh_2 · Answer

160-365 дней

sarmat_001 · Answer

Красивый животик получить можно за полгода-год. Кубики получить не получится. Посмотрите выступления фитнес-дам, у кого из них есть кубики? Ни у кого. Не обманывайте себя невозможным ...