Как быстро и эффективно убрать живот после родов?
Здравствуйте, милые мамочки! Кому удавалось избавиться от послеродового живота? Подскажите, пожалуйста, только эффективные методы. Пишу то что уже пробовала и не помогло: одновременно делала антицеллюлитный массаж, медовый массаж, обертывание из голубой глины, обертывание мед+морская соль, качала пресс. Курс 1 месяц. Ничего не помогло.
ДополненДа, просила отозваться мамочек, а слышу ответы от мужчин-качков, которым никогда не понять что такое обвисший живот после родов. И какой может быть спортзал если я одна с ребенком целый день????
Я после родов сразу одела корректирующее белье, чтоб мышцы всегда были в тонусе, носила пояс для похудения но от него раздражение так как тело совсем не дышит, да и шов мокнет (КС), а в белье можно ходить постоянно, за 4 месяца от живота не следа и кожа подтянутая и без усилий. Просто нужно знать как выбирать, чтоб в составе было много эластана и полиамида и с завышенной талией, а вообще такого белья разного плана много. У меня были трусы почти как у ФЭСТ с замочком http://www.wildberries.ru/catalog/133/women.aspx
1 месяц)))))))))) массаж)))))))) обертывание))))))))))) млять жена моя ебoшила в спортзале года полтора до седьмого пота 3 раза в неделю. вместе со мной. только так.
Бассейн, самый лучший вид физкультуры. Работают не только большие мышечные группы но и активно работают мышцы стабилизаторы. Мышцы начинают работать не усилием воли, а на уровне инстинктов. Не даром даже после перелома позвоночника советуют бассейн. А дополнив эти будет заметный результат [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Я избавилась от животика и накачала прекрасный пресс, воспитывая одна ребёнка. На все маски и прочее вы больше времени тратите, а они на мышцы не действуют никак!
пока- сложно. Аы кормите грудью. Беременность это стресс для надпочечников. Они выбрасывают большое количество гормонов . Поэтому и растёт вес у женщин после родов. Есть метод но он требует труда и применения лекарств . Пока вам не подойдёт