Какие мышцы поднимают вперёд ногу, согнутую в колене из положения стоя?
Пытаюсь на себе прощупать, вроде как, только Напрягатель широкой фасции бедра действует.
По дате
По рейтингу
икроножные
в основном нижний пресс
шейные
Пытаюсь на себе прощупать, вроде как, только Напрягатель широкой фасции бедра действует.
икроножные
в основном нижний пресс
шейные