Правда что если выпить перед сном белок, то похудеешь? И не опасно это делать?

Question

user_256464034 · Accepted Answer

Не выпить надо, а съесть вареное яйцо. Так я сама слышала в передаче про похудение. Диетолог обьяснил, что переваривая белок ночью, организм тоже тратит калории. Белок бывает не только в яйце, мясо это тоже белок. Творог. Только мясо должно быть вареное и нежирное. А творог несладким.

tatjana_zaika_1 · Answer

не верь сальмонеллу получишь и тогда действительно от болезни усахнешь..

batik_83 · Answer

Не похудеешь. Белок - для мышц. Но только если ты их будешь постоянно тренировать. Иначе все уйдет в жир.

liliia_1146 · Answer

А как вы планируете пить белок? Он у вас есть в чистом жидком виде?

lapushka_365 · Answer

Неправда. Не похудеешь

iandeks_nado · Answer

Опасно так то

chuzhoj_chuzhoj · Answer

не правда

putnik_763 · Answer

Вообще-то белок это строительный материал и от него невозможно похудеть.... хотя на утро после такого будет жутко тошнить (не мудрено, стакан белка на ночь и желудок остановится). Потом рыгать будешь и похудеешь. Доля правды.)))

kuziaka_8 · Answer

гхм... смотря какой белок.