Можно ли есть протеин в сухом виде и запивать водой?
Вопрос возникает, так как я не любитель даже молоко пить, а протеины так тем более. Да есть со всякими вкусами, но тоже такое себе. Поэтому и интересуюсь. Понятно, что просто в сухом виде и без воды результата особо не даст, но если ложку запивать водой, так вообще можно?
А почему не хочешь водой разводить? Там же неписано, что водой или молоком. Если тебе удобно, то можешь и в сухом виде есть и запивать водой, тот же эффект, только жевать нужно. Есть опасность подавиться, если вдохнёшь сухой порошок.
зачем он вообще нужен ?
ешь куриную грудку и нет проблем .
это как носить тесные туфли и спрашивать советов, как снизить дискомфорт . просто не носи тесные туфли а вместо них удобные кроссовки и всё .
Можно.
И не запивать тоже можно. Эффект одинаковый.
Можно. Довольно ржачное занятие.
можно и в сухом виде, только подавишься, он же давлючий ппц. :)