Уровень сахара в середине дня

На данный момент проблемы с маточным кровотечением. Стало плохо, решила померить сахар (диабета нет, но на всякий храню в доме прибор для измерения сахара). Сейчас половина четвёртого, а сахар 5,4. За день было выпито несколько кружек кофе с сахаром и съедено немного печенья(особо нет аппетита, но обычно я ем норм) , поэтому я подумала, что это не будет измерением натощак, так что забеспокоилась, ведь 5,4 у меня обычно утром (периодически изменяю сахар) Но, может, с такой едой за сегодня, 5,4 сахар это не плохой знак? А если кофе с сахаром и печенье должны были дать сахар больше, то, может ли быть такое, что сахар опустился из-за маточного кровотечения? Буду благодарна за подсказку, заранее спасибо