Помогут ли подтягивания обратным хватом подтягиваниям обычным хватом
Очень тяжко даются подтягивания обычным хватом, а вот обратным - получше. Если я буду делать упор на обратный хват, будет ли прогресс в подтягиваниях обычным хватом? Если да, то какой
По дате
По Рейтингу
Нет.тут дело привычки.как будешь больше подтягиваться так и привыкнешь будет легче.
Разные мышцы задействуются. Не помогут.
скорее нет
Да
помогут
Больше по теме