Почему после отдыха чувствуешь себя хуже?
Очень часто бывает, что когда вечером ложусь подремать после тяжелого дня, то после отдыха я чувствую себя хуже, чем в течение дня и перед отдыхом.
Т.е. повышается пульс, иногда давление, лицо "горит", руки холодные. В общем "счастливый набор" ВСД. Что это значит? Почему организм ведет себя так неадекватно?
Во время отдыха организм расслабляется, а во время работы организм поддерживает тонус
тут только медики смогут помочь
может это нервное
тебе никто тут не подскажет, лучше ко врачу обратись
поменяй часы сна, во сколько ты ложишься спать? вечером перед закатом и после заката ложиться не желательно, потому что бывает тяжесть, сонливость и слабость когда просыпаешься. в 21-22-00 ложиться в самый раз, и еще. Сны если видишь то тоже чувствуешь себя отдохнувшим, если ничего не помнишь после сна то наоборот, как будто глаза закрыл и открыл.
