Какой вид спорта лучше для самообороны?

из озвученых ... , Кикбоксинг, - дальше сложнее Ку до , Карате , но тут нужен хороший тренер и годы тренеровок и отачивание техники, хотя даже в карате есть прича о парне который тренировал один единственный удар и победил тех кто тренировались более разнообразно но не были так техничны. Что проще и быстрее то и эффективнее .

Бег, реально штука , полезная, так как некогда не знаешь чего ждать от опонента, имеется виду не мелкие стычки в школе или .. ну мелкие в общем, а что то крупное или когда реально пресуют ... тут временами излишняя увереность может сыграть злую шутку.