Почему в последнее время тело болит после тренировки?
В последнее время я занимаюсь небольшой гимнастикой дома и после весь день болит тело,это нормально?Если ,что сильно много не занимаюсь,а в общем занимаюсь примерно месяц
По дате
По рейтингу
это не есть гуд
Если это тренировки с растяжением мышц и болят именно они, то скорее это микротравмы, можешь загуглить про это
Мышцы растут
У тебя имя есть тролль?
Если нагружать башку мыслями - уснёшь?
Так и надо, потом привыкнешь
