10мес


Трушный спорт
+1Можно ли пить после протеина?
Можно ли пить после протеина? Например сок или чай, не смешивать, а именно когда выпил шейкер и после этого?
По дате
По рейтингу
Здравствуйте, лучше это сделать через 10-15 минут.
можно сьесть банан фрукты-потерпеть до еды а потом и попить
Воду не надо, водочку
Да хоть вискарь.
Хм, я пью. А что нельзя что ли?