Психология, страхи, начал боятся игр на ровном месте без причины.

Одно время очень много играл в killing floor 2 И никогда за все время не боялся ничего, по сути чувствуя себя рэмбо, однако теперь когда меня загоняют в угол или окружают я чувствую дикую панику. Почему? я не играл какое то время и возможно отвык, но теперь я дёргаюсь буквально от всего, хотя раньше даже будучи новичком в игре негативных эмоций не испытывал. Так же одной из "мейн" игр является project zomboid и тут такая же история.. каждую игру я начинал с того, что за каких то пару дней убивал зомби толпами и я по сути гнался за "киллами" а теперь, вернувшись в игру я испытываю сильный стресс и страх. Элементарно играя в хорроры ранее я смеялся от типичности скримеров в том или ином месте или же из за защитной функции организма смеялся, а не пугался, но теперь всё наоборот. Со мною ничего за это время не произошло и обратно я смог вылезти из долгой и глубокой депрессии. Может ли быть такое что будучи в ней мне было всеравно на то, что происходит вокруг и в игре, но если это так то почему сейчас настолько страшно от элементарных и привычных вещей.. это временно?