В 19 лет еще возможно убрать обвисшую кожу после похудения?
В 21 году сбросил со 100 кг до 65 кг, сейчас чуть поднабрал до 81 при росте 186, забросил тренировки, хочу сейчас начать снова ходить в зал. Скажите, пожалуйста, в таком возрасте еще можно убрать обвисшую кожу до кубиков (хотя бы не кубиков, а плоского живота) без операций?
не будет никакой обвисшей кожи в таком возрасте
Можно, за состояние кожи отвечает ее тургор, его можно улучшить занятиями спортом, плаванием, массажем и приемом коллагена (рекомендую в аптеке брать Коллаген 6000мг с витамином С эвалар). Данные рекомендации лучше соблюдать как с похудением, так и с набором мышц\веса, потому что тургор кожи влияет и на появление растяжек (хороший тургор - нет растяжек)
Обвисшая кожа после 45 лет появляется, когда коллаген подкожный начинает исчезать.
Тогда принято считать началом старости у женщин, у мужчин это явление проявляется позже, после 50 лет.
Но как это вам удается так играть со своим весом -для меня зааагадка.
во первых обвисшей кожи не будет в таком возрасте
второе поддерживай тренировки и лучше качайся в зале
Разрешаю