Как сделать минимальный процент жира на лице?
Сейчас мой вес около 78 при росте 186 в 20 лет, я худой, но очень хочу сделать минимальный % жира на лице. Как можно этого добиться? Помимо жира хотелось бы еще убрать обвисшую кожу на лице (она осталась после быстрого похудения с большого веса)
Фэйс билдинг тебе в помощь💪.
Иными словами тренируй мышцы лица,на лице куча мышц,и про шею не забудь. Она неотделима от лица.
Забей в поиск упражнения для мышц лица или фэйс билдинг,фейс йога. И тренируй лицо ежедневно пока не восстановишь.
Я восстановила. У меня правая сторона лица была парализована.
Щас все нормально.
худеют по всему телу!локально невозможно.только хирургическим путем
Профицит по питанию, кардиолог нагрузки, ехимбин
Отдельно никак
упражнения есть, для женщин, правда, но для мужиков, я думаю, тоже пойдет. Поищи видео в ютубе.