Не понятное состояние

Здравствуйте!После разъезда с парнем(я не совершеннолетняя,17 лет)решила выпить одну таблетку новопассита ,после этого началась сильная тревога ,тошнота доходящая до рвоты ,не могу дыхнуть полной грудью ,уже ходила к педиатру и в неотложку,все анализы в норме,померили сатурацию -она идеальная,но там какой то показатель был повышен и врач спросил не переживаю ли я ?я сказала да,хотя на тот момент я была достаточно спокойна по сравнению с тем что было раньше,прописал таблетки от жидкого стула диареи и тошноты,пришла домой уснула ,все это время хорошо дышала была спокойна ,но как только начинаю о чем либо думать не могу нормально дышать что аж всю трясет тревога сильная ,жду записи к неврологу.Но что мне делать ,как бороться?