Можно ли принимать вместе протеин, креатин, гейнер и bcaa
Начинаю пить эти добавки можно ли их вместе смешивать?
По дате
По рейтингу
в принципе можно-на стероидах.а так или протеин или гейнер.
можно, но не имеет смысла.
понос будет если все сразу
Можно. Но тебе нужны проблемы с желудком?
Протеин и креатин можно. Гейнер это по суди углеводы и белок - да можно , главное не слишком сильно смешивать, много белка не усваивается и смысла будет мало, только срать будешь больше. За bcaa не шарю
Больше по теме