Слишком плохо ли я поступил? Связано с спортом

Вообщем я сейчас еду в метро и мне очень стыдно и грустно, хотя я понимаю что ситуация уже никак и не исправить..
Вообщем, я совсем недавно начал заниматься новым видом спорта (капоэйрой), и тренер предложил мне пойти на грубо говоря "дружеское соревнование (RODA)" я согласился думал что все будет хорошо, когда мы приехали, мы переодеваемся, он заходит в зал, говорит типо я жду тебя там, я туда как только заглянул, увидел как много там людей, гораздо лучше, сильнее, и собраннее чем я. Все пели песни, кричали, спаринговались, делали самы разные элементы, и как я это увидел, меня охватил ужасный страх, и паническая атака, я быстро переоделся и вышел и убежал, я потом написал тренеру что извините я убежал, он сказал "хорошо, я понял" как думаете, он сильно злиться?