2 месяца назад
Тяга штанги к поясу
Здравствуйте, мне 14 лет, мой рабочий подход 40кг на 12 повторений в идеальной технике.Можно ли сказать что это неплохой результат для начала?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
да откуда вы все рожаете такие понятия как "хороший результат", когда говорите о весе и количестве повторений в бб? для тебя хорошим результатом будет дать достаточный стимул к росту. а сделаешь ты это с 20кг штангой или 80- разница будет только во времени, которое ты на сборку снаряда потратил.
Результат хороший, но можно лучше.
науке это неизестно
Хороший результат
нормально