3 дня без тренировок что будет?
Всем привет, кто нибудь знает пропадут ли мышцы если не заниматься 3 дня?
По дате
По Рейтингу
Что будет-на СВО таких отправляют.😁😁 Сынок , первые признаки атрофии наблюдаются примерно через месяц, но это если человек лежит и не встаёт. Да ,были опыты в институте аэрокосмической медицины
А есть чему пропадать? Или набранный жир, увеличивший объем бицепса руки в обхвате, вы принимаете за мышцы?
за месяц начнут сходить