Как научить ребенка самостоятельно засыпать(1 год)?
Немного придётся помучиться... Я выполняла весь вечерний ритуал-купание, кефирчик, поцелуй на ночь и выходила из комнаты-первое время дочь плакала, а когда поняла, что не приду-ложилась и засыпала.... Нам сейчас 2,а самостоятельно засыпает с полугода... Самое сложное переждать этот плач поначалу, если долго плакала я заходила, спокойно объясняла, что нужно спать и опять уходила..
Приглушенный свет и тихая колыбельная.
Часто детям мешает заснуть перевозбуждение, поэтому желательно создать спокойную атмосферу перед сном - поиграть с ребенком в спокойные игры или почитать книжку.
Чтобы ребенок легче отправлялся в постель, очень полезно придумать какой-нибудь ежевечерний ритуал, т. е выполнение ряда последовательных действий. Например: вы вместе с ребенком убираете игрушки, чистите зубы, вы надеваете ему пижаму, читаете книжку в кровати, выключаете свет и включаете ночник, гладите малыша по спинке или поете колыбельную. Так у ребенка станет формироваться условный рефлекс, он будет психологически готов к тому, что настало время ложиться спать.
Довольно важен в данном вопросе режим. Ложиться спать также лучше в одно и тоже время, для выработки определенных биологических ритмов, хотя изредка можно отступать от этого правила и позволить малышу немного позже лечь спать.
Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно вам могут потребоваться много выдержки и терпения. Очень многое зависит от уклада, образа жизни, традиций семьи и индивидуальных особенностей каждого ребенка. Будьте последовательны и внимательны– и результат в скором времени вас приятно удивит.
Никак. Если нравится качать, качайте. Не травмируйте его Сон самое главное в любом возрасте. Кроме этого и материнской колыбельной пока ничего не поможет. Ведь они многое ещё не осознают. Когда будет постарше, узнает, что такое сказки, больше будут ходить пешком. Вот тогда будет полегче, но не намного. А главное всегда проверяйте, какие причины будут мешать заснуть: может сильно укутан или плохо проветрена комната и т. д.
я давала бутылку с кефиром и в кровать, выпивал и засыпал
