2) Кто хорошо знает ФК, нужна ваша помощь !

10
Показатель степени воздействия физического упражнения на организм занимающегося:
 работа
 активность
 мощность
 нагрузка
11
Двигательный эффект, проявляющийся в результате продолжительного периода тренировочных занятий:
 следовой
 срочный
 отставленный
 кумулятивный
12
Интервал отдыха, при котором последующая нагрузка дается на фоне недовосста-новления организма:
 ординарный
 суперкомпенсационный
 минимакс-интервал
 напряженный
13
Скоростная характеристика, мало поддающаяся целенаправленному развитию:
 быстрота движения
 время реакции
 резкость движения
 частота движений
14
Общий компонент для всех видов выносливости:
 количество движения
 мощность работы
 волевое напряжение
 мышечное утомление
15
Величина ЧСС в состоянии покоя, характерная для учащихся начальной школы (уд/мин):
 55-60
 65-70
 75-80
 85-90

16
Физическое упражнение, которое создает наилучшие условия для развития взрыв-ной силы мышц ног:
 присед со штангой
 прыжок в глубину
 челночный бег
 подвижная игра
17
Виды спорта, являющиеся одними из самых древних:
 лыжный спорт
 силовой экстрим
 легкая атлетика
 конный спорт

18
Функциональный показатель, являющийся прогностическим при отборе в циклических видах спорта:
 МПК
 ЖЕЛ
 ЧСС
 АД
19
Специализированный процесс, с помощью которого осуществляется управление спортивной формой:
 адаптация
 соревнование
 тренировка
 подготовка
20
Главный фактор, стимулирующий процесс адаптации организма к условиям высо-когорья:
 солнечная радиация
 недостаток кислорода
 динамика температур
 пониженное давление
21
Группа методов спортивной подготовки, характеризующихся неизменностью на-грузки во время выполнения упражнения и его повторений:
 повторные
 интервальные
 игровые
 равномерные
22
Виды спорта, в которых специальная физическая подготовка имеет преимущест-венное значение:
 стендовая стрельба
 конный спорт
 спортивная борьба
 лыжные гонки
23
Возрастной период наивысших достижений в видах спорта, которые требуют про-явления выносливости (лет):
 25-30
 33-37
 18-22
 15-20
24
Виды спорта, в которых наивысшие достижения приходятся на подростковый или юношеский возраст:
 спортивные игры
 единоборства
 спортивная гимнастика
 фигурное катание
25
Тип микроцикла спортивной тренировки, для которого характерен большой объем нагрузок с непредельной интенсивностью:
 базовый
 развивающий
 подготовительный
 втягивающий
26
Термины, определяющие типы телосложения человека:
а) тяжеловес
б) карлик
в) конституция
г) соматотип