Можно ли в 13 лет сесть на такую диету?
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
з. ы. 13 лет, девчонка, вес 55 кг, рост 1.66. Выгляжу жирно :с Почти целыми днями гоняю на велике, не получается скинуть. Ляхи все равно жирные > <
ты что обалдела что ли? Какая диета в твоем-то возрасте?
Ходи больше, бегай, делай упражнения и все будет хорошо, то что ты не будешь ничего кушать не поможет. Вот день, два, ладно три ты мало ешь, но на 4 день ты объешься.
Будут соблазны, близкие едят же все? ты будешь завидовать на их пищу и не продержишься на своей диете.
Не стоит, испортишь желудок. Лучше делай приседания и ножницы (ногами) и все подтянется
Возможно. За 1 неделю все равно не испортишь здоровья. это ведь не голод. Вот вы все здесь такие умные. а о девочке никто и не подумал. Может ей это действительно важно?
Если так хочешь похудеть, способ мерзкий просто вызови рвотный рифлекс.. . Ну я три дня после того как поем вызывала и похудела на 5 кг.
в 13 лет все диеты вредны!!!
Ты можешь сидеть на питьевой диете, но только максимум 3 дня не больше, иначе можешь навредить здоровью