В какое время года подростки растут быстрее всего?

Подростки растут круглогодично! Это не деревья, когда рост зимой замедляется. Особенно интенсивен прирост по время их пубертатного периода. У каждого пола длится примерно пять лет (но начало — индивидуально, у девочек, как правило наступает раньше).

То, что создаётся впечатление, что все заметно вырастают летом — обманчиво, поскольку вы несколько месяцев не видели друг друга. Но если бы общались ежедневно, как во время учебного года, разницы бы не заметили.

Так как дети (подростки) растут во сне за счёт гормона роста, который интенсивно выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит, то надо стараться соблюдать режим. Поскольку большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать — сон его должен быть уже глубоким! Более того, сон должен быть достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам — не менее 8 часов.

Кстати, во время школы, стресс, несоблюдение режима и недосып могут вносить свой вклад в производство гормона роста... Всё индивидуально...