Жим штанги от груди 120 кг на 1 раз это нормальный результат? Возраст 19 лет
По дате
По Рейтингу
Нормальный, при условии, что твой собственный вес не 120.
не зацикливайся, здесь достиг совершенства, еще много другого нужно развивать
Я 53кг вешу . моя рабочий сколько должен быть ?
А сам то сколько весишь?
а сам то весишь больше 100?