Каким хватом делать тягу штанги в наклоне и на что влияют разные хваты?
Дополнен
Я имею ввиду широким или узким?
По дате
По рейтингу
закрытым
всеми доступными, узким и широким, обратным молотковым или вобще тягу Т грифа. хват влияет на участки прорабатываемых мышц-широким внутрение части, узким внешние
нагрузка на позвоночник, не делаю такого