Когда стою, видно пресс и мышцы, сажусь - жирный живот, что делать?
Мне 16(парень), рост около 178, вес 67, стоя видно пресс и тому подобное, когда сажусь появляются достаточно большие складки, нормально ли это? Я раньше весил 75 при росте 175, но похудел
По дате
По рейтингу
перед девушками всегда надо стоять!!!
что делать? меньше думать о таких гейских загонах
Тренироваться, крупные группы мышц - ноги, спина. И уменьшить углеводы в питании
Это норма!
Не думай так