Что лучше: пить чай/кофе без сахара, но есть сладости, или же пить чай с сахаром, но не есть сладости?
Лет 6 назад перестала пить чай/кофе с сахаром, но сладости по прежнему ела, и похудела, не могу набрать вес, а надо. Подумала, может в сладостях сейчас не сахар, а какие-то заменители и все таки надо обычный сахар есть, чтобы набрать вес?
По дате
По рейтингу
Лучше пить чай с сахаром.
я всегда пила чай и кофе с сахаром, не могу без него, а от сладостей разнесет будь здоров)
в сладостях многих еще и мука есть, помимо сахара, это увеличивает калорийность, почему вы похудели-для меня загадка