Трушный спорт

С моей стороны. Раньше я вообще не занималась спортом, не было мотивации. Даже влюбленность и мальчики не мотивировали. Но рядом со мной живет соседка, на 3 года младше. К неё вес где-то 48-49 при росте 157. Фигуристая. У неё много знакомых, постоянно не сидит на месте, куда-то ходит. У меня друзей нету, сижу постоянно дома. Она начала заниматься спортом в нашей комнате, так как ей не хватает активностей. А я думаю, куда ей заниматься и так худая. Все время смотрю, как она делает и думаю, что смогу лучше. Это единственный сильный пинок, я действительно встала с дивана и начала заниматься. Это уже немного в привычку входит, потому что верю, что смогу быть сильнее и лучше неё. Хоть это долго. Я вешу 72 при росте 165. Когда я занимаюсь, она тоже начинает, меня это бесит. Занимается она от случая к случаю, а я буду постоянно правильно делать упражнения и стану более подтянутой, чем она.

вы что качаетесь в спортзалах чтоб их бросить они ведь тяжеленные

В аниме сериале Наруто ниндзя бегают убирая руки назад, в Клинке тоже так бегут.

В реальности такой вид бега существовпл?

Что будет если 2 месяца буду употреблять креатин, а потом резко прекращу? Что будет с организмом?

Почему когда я встаю в горизонт напрягается бицепс и начинает болеть в области сухожилия бицепс же не получает прямой нагрузки на удержание

Путин первый из верховных властителей России

после Сталина осознал ключевое значение русской

цивилизации в понимании процессов, происходящих

в нашем обществе. Путин понял, что политический

успех в России зависит от отсутствия противоречия

между национальными традициями страны и ее госу-

дарственной практики. Он осознал, что национальные

традиции могут либо способствовать успеху нации,

либо, если они не учитываются, вести е к застою и на-

циональной катастрофе. В первом случае они высту-

пают надежной опорой правительству, предпринима-

телям и обществу в их мировой конкурентной борьбе.

Эффективность национальных традиций как мобили-

зующей общественной силы Путин понял еще в 1990-е

годы. Впоследствии он сказал об этом в своей селигер-

ской речи 19 сентября 2013 года: «Была иллюзия, что

новая национальная идеология, идеология развития,

родится как бы сама по себе. Государство, власть, ин-

теллектуальный и политический класс практически

самоустранились от этой работы.

Практика показала, что новая национальная идея

не рождается и не развивается по рыночным прави-

лам. Самоустранение государства, общества не срабо-

тало, так же, как и механическое копирование чужого

опыта. Такие грубые заимствования, попытки извне

цивилизовать Россию не были приняты абсолютным

большинством нашего народа, потому что стремление

к самостоятельности, к духовному, идеологическому,

внешнеполитическому суверенитету – неотъемлемая

часть нашего национального характера. (…)

Очевидно, что наше движение вперед невозможно

без духовного, культурного, национального самоопре-

деления, иначе мы не сможем противостоять внешним

и внутренним вызовам, не сможем добиться успеха в

условиях глобальной конкуренции. (…)

Мир становится все более жестким, порой отвер-

гается не просто международное право, но даже эле-

ментарные приличия. Нужно быть сильным в воен-

ном, технологическом, экономическом отношении,

но все-таки главное, что будет определять успех, – это

качество людей, качество общества интеллектуальное,

духовное, моральное. Ведь, в конце концов, и эконо-

мический рост, и благосостояние, и геополитическое

влияние – это производная от состояния самого об-

щества, от того, насколько граждан той или иной стра-

ны чувствуют себя единым народом, насколько они

уверены в своей истории, в ценностях и в традициях,

объединяют ли их общие цели и ответственность. (…).

Не ухудшится зрение астегматизма высокой степени если ходит в спорт зал с тренером и поднимать постепенно килограммы?

Ведь движение ХАМАС или ИГИЛ гордятся называть себя террористами, ведь с ними тоже несправедливо обошлись, и терроризм с их точки зрения вполне оправдан и стесняться здесь нечего

Как то маме я сказала что не хочу ходить на танцы,это закончилось истерикой,она не разрешила мне их бросить,якобы если я буду все так бросать,я ничего не добьюсь.И ходила я так на танцы ещё месяца так Разрешила ли она мне их бросить?Да,но только после того как с ней поговорил мой брат.Сейчас я хожу на баскетбол,не то что мне не нравится туда ходить,я просто перегорела,нет желания.И мама это как то поняла,она начала у меня спрашивать:"нравится ли тебе, ходить на баскетбол?",а я боюсь ей сказать правду, боюсь что опять будет скандал,и вру ей,что мне нравится,и вынуждена туда идти...

Что мне делать???

Не умею подтягиваться, сила и мышечная масса есть , в зал хожу уже пару лет , а как только дело доходит до турника даже на половину не могу подтянуться

Что делать если при переключении на 6 или 7 скорость у меня появляется звук? Я понял из за чего это, это из-за заднего переключателя, цепь касается его и появляется звук. Как это можно исправить?

Здравствуйте, те кто разбирается, помогите пожалуйста. Произошла ситуация, человек украл велосипед, я написал заявление, его нашли, дали 4 года. Я запросил компенсацию 15000. Вроде как он должен мне выплачивать их из заработанных денег с тюремной работы, но у меня даже не спросили реквизитов. Что мне делать и куда обращаться, и вообще, реально ли мне получить эту компенсацию?

хочу на свой электровелосипед установить солнечную панель сама панель имеет габариты 67х64 см допустим ли данный размер? просто не хочу иметь проблемы с законодательством и хотелось бы создавать помехи на трассе

Ну то есть с таким же графиком тренировок или можно каждый день ?