Реально ли для похудения кушать только фрукты? И спорт.

Question

user_213825292 · Accepted Answer

Пользователь ответил на вопрос картинкой

mixa_250 · Answer

если здоровье не важно можно

galina_kitcha · Answer

Будешь много фруктов есть, 100% поправишься. А мало есть и спорт, несовместимо.

vlas_stas · Answer

нет трава и физические нагрузки не совместимы

inka_144 · Answer

Нет, нужно правильное питание и в меру.

erna_m · Answer

Фрукты надо есть с осмотрительностью, потому что в них много сахара. Особенно умеренно надо есть виноград, бананы. И только в первой половине дня.

anna_shchekina · Answer

В фруктах много углеводов. Фрукты хорошо немного в первой половине дня. Упор надо делать на животный белок (птица, рыба, говядина) и овощи.